14天，让孩子
自信表达。

课堂训练建立课堂规则，练习标准坐姿和口部操，并在全班面前清晰、响亮地完成自我介绍。

家庭练习完整练习《我的自我介绍》，并录制1分钟小视频。

课堂训练练习标准站姿、深呼吸与声音控制，区分平舌音和翘舌音，完成儿歌《说大话》或《小禾苗》表演。

家庭练习练习绕口令，完成正音训练，并完整朗读儿歌《说大话》或《小禾苗》。

课堂训练巩固坐姿与站姿训练，用气息支持声音实度发声，理解《梅花》或《忆江南》的意境，加入节奏、情感与肢体呈现。

家庭练习巩固气息练习，并完整朗诵古诗《梅花》或《忆江南》。

课堂训练练习g/k/h舌根音，理解《小小的船》或《给自己鼓掌》的情感表达，完成有站姿、肢体呈现和情绪层次的舞台展示。

家庭练习练习舌根音绕口令，并完整朗诵《小小的船》或《给自己鼓掌》。

课堂训练学会用不同的声音、表情和动作塑造角色，绘声绘色地讲述《龟兔赛跑》或《狐狸和乌鸦》。

家庭练习完整讲述《龟兔赛跑》或《狐狸和乌鸦》，注意区分角色声音和情绪。

课堂训练学习主持手位和声音控制，用有交流、有邀请感、有序的语言，完成1分钟家乡美食或景点推荐。

家庭练习完善《家乡小小推荐官》推荐词，补充一个家乡特色（美食或景点）并练习3遍。

课堂训练练习自然、稳定的舞台走姿，综合运用主持手位和声音，完成开场、报幕、串词与结尾的主持展示。

家庭练习完整展示走姿+晚会主持词的训练。

课堂训练练习演讲手位、舞台对象感、故事讲述感，用情绪变化讲述“王二小”或“小英雄雨来”的故事，让表达更有真情实感。

家庭练习完整讲述《王二小》或《小英雄雨来》，注意用勇敢、有力且积极向上的语气表达。

课堂训练通过找不同训练细致观察，掌握时间、地点、人物、起因、经过、结果六要素，完成有画面、有想象、有感受的看图表达。

家庭练习选一张图片，用故事表达六要素完成一段《看图说话》。

课堂训练用看、闻、摸、尝、听五感表达丰富描述；进阶学员练习“亮观点—说理由—讲故事—发邀请”四步法，完成有结构的即兴表达。

家庭练习自选一种水果，用即兴五感法或演讲四步法完成《我最喜欢吃的水果》即兴表达。

课堂训练了解快板这一传统曲艺，练习基本节奏、气息和贯口，完成声音洪亮、节奏稳定的快板表演。

家庭练习练习贯口《一二三四五》或《报菜名》，并完整表演快板《妙语星里笑开颜》。

课堂训练了解什么是“相声”，掌握逗哏、捧哏与包袱，练习对话节奏、眼神交流和包袱处停顿，与搭档完成对口相声《打招呼》。

家庭练习和家人练习相声《打招呼》，注意对话节奏和包袱处的停顿。

课堂训练复习前12天作品，为每位孩子选定并一对一打磨结营作品，排练集体朗诵《勇敢说出我自己》，熟悉走台、队形与衔接。

家庭练习完整练习个人结营代表作，并巩固集体朗诵《勇敢说出我自己》。

课堂训练完成走台确认、个人代表作展示、集体成长表达、教师点评、证书颁发与合影，完整呈现14天学习成果。

家庭练习回顾个人结营代表作与集体朗诵《勇敢说出我自己》，和家人分享这14天里最大的变化。